Aquarobic geeft een ontspannen gevoel terwijl er toch een uur lang inspannend wordt bewogen in het water. Een gezellig en lekker kopje koffie is inbegrepen. • Aquarobic is een intensieve sport maar niet belastend • Geen blessures (vanwege het hard springen op de grond bij andere sporten) • Geen stijfheid na het sporten • Een uur sportief bezig zijn met een groep • Na afloop een goed, fit en ontspannend gevoel